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    同樣都是水,為什么專家建議你選礦泉水?
    時間:2022年05月11日信息來源:本站原創點擊: 加入收藏 】【 字體:

           水是生命之源、萬物之本,貫穿分布于人體的每一個角落,身體一旦缺水,輕則百病皆生,重則危害生命。所以喝水是需要人們時刻關注的大事,也是健康養生的最佳途徑。對于我們日常喝的水這一方面形成了各大“門派”,那么不同類別的水對人體健康的影響有何區別?下面,《奧星水掌柜》帶你看看專業人士是如何解答的?


    同樣都是水,為什么專家建議你選礦泉水?


           一、年代派(井水)

           90年代以前的農村,家家戶戶都有水井,在地里干活累了渴了,就跑到水井邊用手舀著喝。但隨著環境經濟的變化發現,井水沒有經過水質處理,特別是淺層井水最容易受到污染,長期暴露在外,沒有管道保護,并不屬于安全飲用水,對于沒有經過安全檢測的井水盡量不要飲用。


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           二、進化派(自來水)

           自來水經過混凝、沉淀、過濾、消毒等凈化工藝科學性處理,有效地軟化了水質,去除了水中的有害物質和細菌,使水質達到國家飲用水標準,符合人體健康要求。但是目前中國約50%水源受到污染,線路水管老舊,重金屬污染、消毒劑過量等問題,不建議直接飲用,建議燒沸后飲用,可以避免細菌感染。


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           三、現代派(礦泉水)

           飲用天然礦泉水,產品標準號GB8537,具有營養、健康、純天然、稀有、水質好等幾個特點,大多數還都是弱堿性小分子團水,是最佳的天然飲品。其水源采自地底深層,經大地多年過濾,無污染儲藏,含有的礦物質和微量元素非常豐富,不僅有鈣、鎂、鉀等微量元素,更有偏硅酸、鍶、硒、鋅、鋰等對人體健康至關重要的天然微量元素,是一種珍稀的礦產資源。


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    礦泉水所含的礦物質及微量元素對人體至關重要

    鈣可以有效抑制動脈硬化、高血壓、骨質疏松、結石、促進嬰幼兒及青少年的生長發育;

    鎂可以激活多種酶的催化活動,保護心血管系統和神經系統;

    鉀可以維持心肌功能,改善心律紊亂,幫助維持細胞的新陳代謝及細胞內液的酸堿平衡;

    鈉可以促進肌肉收縮,調節心血管功能,改善消化系統;

    偏硅酸可以緩解動脈硬化、心血管及心臟疾病,增加皮膚彈性,有助于美容,對骨骼生長具有保健作用;

    鍶對人體的功能主要是與骨骼的形成密切相關,為人體骨骼及牙齒的正常組成部分;

    硒可以提高免疫力、抗氧化、抗衰老、保護和修復細胞、提高紅細胞攜氧能力、還具有抗癌功效;

    鋅可以促進兒童發育、提高免疫力、保持肝臟代謝正常、促進食欲、保護視力;

    鋰可以調節中樞神經系統,能安定情緒,降低神經錯亂癥的發病率、改善造血功能狀態、提高人體免疫機能、防治心血管疾病。


    同樣都是水,為什么專家建議你選礦泉水?


    正因為礦泉水中含有如此多的營養元素,所以我國從古代開始就有飲用礦泉水的記錄,甚至還將礦泉水的功效神話。如酈道元的《水經注》中有“魯山皇女湯,飲之愈百病”,《醴泉銘》有“醴泉出京師,飲之痼疾皆愈”,陸游更是有“金丹九轉太多事,服水自可追飛仙”的說法。




    雖然礦泉水并沒有治百病、追飛仙的功效,但從健康養生的角度而言,功效還是十分明顯的,長期飲用可以強身健體、增強免疫力、美白肌膚,這可比保健品、美白品實惠劃算的多了。所以大家日常多喝礦泉水,讓整個家庭都健康吧!


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